五彩魔芋结㊙️越吃越瘦的秘密
春天来了,天气渐暖,慢慢脱去厚重的棉衣,很快又会迎来露肉的季节,低脂饱腹的饮食赶紧吃起来!
-
步骤1/15
点击查看大图
准备食材,做好准备工作
-
步骤2/15
点击查看大图
主调味料我使用豪吉菌汤火锅汤料,一盒有二包,每包100克,我使用了50克
-
步骤3/15
点击查看大图
鸡胸我使用即食鸡胸,微波炉叮1-2分钟就能吃了,取出撕成丝备用
-
步骤4/15
点击查看大图
黄瓜,紫甘蓝,彩椒分别洗净切丝备用
-
步骤5/15
点击查看大图
魔芋结洗净备用
-
步骤6/15
点击查看大图
锅内水沸腾后放入魔芋结焯水1分钟,捞出过冷水备用
-
步骤7/15
点击查看大图
彩椒也要焯水一分钟捞出过凉
-
步骤8/15
点击查看大图
小奶锅倒入50毫升豪吉菌汤火锅汤料
-
步骤9/15
点击查看大图
加入50毫升清水拌匀
-
步骤10/15
点击查看大图
加入二勺醋,醋的多少根据个人口味增减
-
步骤11/15
点击查看大图
加入白砂糖,加热至糖融化即可,白砂糖量也根据自己口味增减
-
步骤12/15
点击查看大图
加入一把熟白芝麻,一点点香油或芝麻油
-
步骤13/15
点击查看大图
这样蘸料就调好了,非常好吃,相信我!一定要试试!
-
步骤14/15
点击查看大图
这是娃爸的加了鲜辣粉,超级开胃,一个人吃了一大份,完全没负担,饱腹感很强!
-
最后一步
点击查看大图
我不太吃辣,加上家里有小朋友,所以没有全部拌在一起。大家取喜欢的放自己碗里,再拌入调好的蘸料即可。
1,非常时期,蔬菜丝可以用家里现在的材料,或者替换成自己喜欢的材料。
2,醋,糖等可以按自己口味增减
3,建议多准备点黄瓜,一根不够吃
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-20
五彩魔芋结的其他做法
五彩魔芋结的相关分类
五彩魔芋结的相关推荐
-
乐乐自家菜--蒜茸娃娃菜蒸粉丝
391782人看过 -
空心豆沙麻团,超简单一次成功,香甜酥脆,好吃到停不下来。
73832人看过 -
冰酥酪
33088人看过 -
鲜菇杂菌汤
312433人看过 -
凉拌牛肉|秘制料汁(拌鞋垫儿都好吃的那种)|超级详细
930484人看过 -
巴沙鱼番茄汤
15507149人看过 -
#春季食材大比拼#三鲜菌菇汤
390166人看过 -
红烧苦瓜酿
158806人看过 -
爆炒墨鱼仔
2145669人看过 -
早餐鸡蛋饼【宝宝辅食】
1977018人看过 -
酸辣柠檬虾
82305人看过 -
炝拌土豆丝
5632623人看过