补血养颜紫米粥
浏览 3.1万 · 收藏 179
将做法保存到手机
和孩子走过一个街角，他对我说，妈妈你看那间药店，发现古代和现代的不一样了么？ 我不解问之，孩子说，古代药店门口的对联写着”但愿世间人无恙，宁可架上药生尘“，而现在的药店却在做促销广告，多买多送。 孩子的话触动我的心弦，让我们好好爱自已，疫情期间更要爱自已的身体。 中国加油！全国人民加油！武汉加油！
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
鹰嘴豆泡一天饱胀。可一次多泡些，沥干水，放冰箱冷冻保存，吃时取出部分。紫米和糯米分别用洁净的水浸泡两小时后，连泡米的水，再加适量的水一起倒进锅里。
-
步骤2/4
点击查看大图
把紫米和糯米，鹰嘴豆，冰糖加适量的水一起放进电压力锅煮熟后，舀进砂锅。
-
步骤3/4
点击查看大图
如图比较干。干了还可以加水，稀了就没得补救了。我都是先煮干点，一会儿再加水煮，这样二次煮出来的粥，很黏稠好吃。
-
最后一步
点击查看大图
煮好后的成品
小贴士
似乎每年春天，都要冷上一阵子，一碗好粥，暖了身和心。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-20
换个做法
补血养颜紫米粥的其他做法
补血养颜紫米粥的相关分类
补血养颜紫米粥的相关推荐
-
一分钟学会炖牛奶燕窝
169899人看过 -
外婆的味道～酱油鸡
136877人看过 -
#中小学生营养餐#空气炸锅大鸡排
169114人看过 -
毛毛虫沙拉面包
1006432人看过 -
#本周热榜#幸福感爆棚自制星爸爸巧克力司康教程✅
50560人看过 -
减脂神器之紫菜豆腐饼
45470人看过 -
菜豆烧油蚝蛎海
380665人看过 -
西红柿疙瘩汤，超好喝的做法！疙瘩筋道又滑爽，连喝一月也不腻！
119790人看过 -
奥利奥司康
110704人看过 -
鸡蛋葱油饼
1927545人看过 -
#立冬第一补#奶香玉米汁
178167人看过 -
美味下午茶~几分钟就搞定的香酥苹果派 #加油 阿根廷#
277173人看过
