是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
百合银耳雪梨羹的做法 点击查看大图

百合银耳雪梨羹

浏览 40.8万 · 收藏 4088
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

清雅小厨

经历这一次风波，人们对于健康方面越来越重视了，都说外行吃燕窝，内行吃银耳，银耳具有清热润肺、强身健体、提高免疫力和美容养颜等功效。这次做的银耳羹用的银耳是被东方卫视纪录片《本草中华》第二季推荐的本草银耳金燕耳，蛋白质含量等营养元素是普通银耳的数倍到数十倍，胶质是普通银耳的4倍，更益于人体吸收及调理，更好提高人体免疫力，全家老小皆可食用。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   配菜(中级)
本草银耳 6克
、
干百合 5克
、
梨 1个
、
冰糖 30克
、
枸杞 3克
、
纯净水 800毫升
烹饪步骤
小贴士

使用养生壶，可选燕窝，养生汤或炖品的任意模式用砂锅和汤锅煮，一定整个过程无需盖上锅盖，本草银耳胶质太多，以防溢锅如果用炖煲，温度相对较低，加水量保持在每克100毫升自由

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-21

换个做法

百合银耳雪梨羹的相关分类

清蒸大闸蟹 栗子 银耳 大闸蟹 米粉 板栗 更多

百合银耳雪梨羹的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许