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海鲜比萨Pizza的做法

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海鲜比萨Pizza

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33克
81克
63克

822
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～

食材清单加入采购清单

10~30分钟

虾 9只

、

番茄 1个

、

绿灯笼椒半个

、

口蘑 3个

、

菠萝 2小块

、

猪肉 60克

、

洋葱半个

、

蒜瓣 4个

、

马苏里拉芝士适量

、

意面酱适量

、

9寸Pizza饼皮 1个

、

熏肉片 3片

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
虾剥壳，青椒切条，菠萝切小块，口蘑切薄片，肉剁成肉糜，装盘
步骤2/12 点击查看大图
西红柿放入滚水中烫2分钟。剥皮。剁成西红柿泥
步骤3/12 点击查看大图
洋葱和蒜瓣切末装盘备用
步骤4/12 点击查看大图
锅内烧热油，洋葱和蒜末倒入锅内炒香
步骤5/12 点击查看大图
加入肉糜，炒到肉糜全部变成白色
步骤6/12 点击查看大图
加入西红柿泥，翻炒到几乎没有水分
步骤7/12 点击查看大图
大概到这个程度，加入适量意面酱，炒制均匀
步骤8/12 点击查看大图
烤箱100度10分钟预热。把菠萝，焯水后的口蘑，虾，青椒放进烤箱。150度20分钟。烘干水分，这样等下饼皮就不会湿湿的
步骤9/12 点击查看大图
把现成的饼皮放入pizza烤盘。均匀涂一层肉酱打底。撒一层芝士
步骤10/12 点击查看大图
放上青椒和切小块的熏肉片，再撒上一层芝士
步骤11/12 点击查看大图
整齐码放好虾，在中间放上菠萝粒，最上面再来一层芝士
最后一步点击查看大图
放烤箱190度烤15分钟。出炉~

小贴士

1.这个比例的肉酱可以做两份pizza的打底哦。用不完可以放冰箱冷藏起来 2.蔬菜，海鲜一定记得放烤箱把水分烤干。不然饼皮会被打湿。不好看也不好吃

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-22

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