蓝莓香蕉黑麦奶饮
香蕉君把一切搞成糊糊,而蓝莓君把一切染黑。 加了点黑麦片,生的,只好煮煮。少许水,煮好,水干,不会冲淡牛奶,不会增加水分。 不加糖,香蕉够甜,牛奶够甜,蓝莓一点点酸而已。 好多泡泡,能够把蓝莓果粒都撑起来。戴个红顶子,黄顶子都不错,不过,就没法暗示蓝莓的内涵了。。。。
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用料:蓝莓50克,香蕉50克,黑麦片15克,牛奶200克,水适量
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将水与黑麦片倒入锅中,置火上煮几分钟。
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麦片涨发,水分变干,离火。备用。
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香蕉去皮切片,
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同蓝莓,黑麦一起倒入料理机杯中。
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步骤6/11
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加入牛奶,
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盖上盖子。
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设定为蔬果程序,启动。
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打浆结束,取下料理机杯,揭盖。
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步骤10/11
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倒入杯中。
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最后一步
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表面用蓝莓点缀。
各材料比例可以随自己喜好任意调整。
黑麦片可以用燕麦片代替,若是即食熟麦片可以不用煮。
饮用时可以根据自己口味加糖调味。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-23
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