泡椒翘壳鱼
翘壳鱼学名白鱼,白鱼除味道鲜美外,还富有较高的药用价值,具有补肾益脑,开窍利尿等作用。尤其鱼脑,是不可多得的滋补品。
-
步骤1/5
点击查看大图
鱼洗净切成两段,用葱、姜、盐、料酒腌制半小时
-
步骤2/5
点击查看大图
配料备齐。
-
步骤3/5
点击查看大图
先将腌好的鱼放油锅里煎至金黄
-
步骤4/5
点击查看大图
将鱼捞出,油锅里加入猪油及蒜、泡椒、豆瓣酱炒香。
-
最后一步
点击查看大图
渗汤加入酱油、大葱头,把鱼放入中小火煮三分钟,然后加入芹菜段、胡椒粉再煮两分钟,先将鱼捞出装盘,水淀粉加入鱼汤勾欠淋上即可。
翘壳鱼,肉质细嫩,但小刺较多,吃时须注意。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-23
泡椒翘壳鱼的相关分类
泡椒翘壳鱼的相关推荐
-
超美味的油焖大虾
22225901人看过 -
炸茄盒
10604485人看过 -
超级好吃的酱油火腿蛋炒饭
14219334人看过 -
香煎翘嘴鱼
26619人看过 -
香煎茄盒—健康少油
1112572人看过 -
奥尔良烤鸡腿(空气炸锅)
2331467人看过 -
蒜香排骨#舌尖上的春宴#
2007370人看过 -
#舌尖上的乡村同款美食#五花肉炖白菜豆腐
131371人看过 -
东北菜-酱骨架(酱脊骨)
3691639人看过 -
李孃孃爱厨房之一一凉拌排骨
44583人看过 -
香煎翘嘴白
21770人看过 -
减肥期间必吃的减肥餐!茄汁玉米鸡胸肉
8199739人看过