减肥餐一一四喜丸子之おでん君
72克
46克
28克
881
千卡
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步骤1/8
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将蔬菜全都切碎。
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步骤2/8
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将切好的蔬菜、鸡蛋、豆渣和肉馅放入容器里,加入蚝油、酱油和砂糖及香油搅拌。
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步骤3/8
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将肉馅搅拌均匀。
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步骤4/8
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将豆泡用刀在一侧划开一个口。
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步骤5/8
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将肉馅塞入豆泡中。
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步骤6/8
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用意面(牙签也可以)将切口封好。
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步骤7/8
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锅里放水,加入姜片、葱花, 用酱油及砂糖调好味。
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最后一步
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放中做好的豆泡,中火炖15分钟左右即可。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-24
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