葱油鲈鱼
鲈鱼富含多种营养价值,是淡水鱼中含DHA量最高的,因此清蒸鲈鱼最补脑,且方法简单,蒸的时间恰到火候,鱼肉刚熟,细嫩爽滑,鱼肉的鲜美完全的,吃到嘴里绝对每一口都是享受!
-
步骤1/8
点击查看大图
整一条鲈鱼,放上葱,姜片
-
步骤2/8
点击查看大图
倒适量料酒去腥
-
步骤3/8
点击查看大图
上蒸锅,开大火蒸20分钟
-
步骤4/8
点击查看大图
蒸至鱼肉有些绽开熟透关火
-
步骤5/8
点击查看大图
把事先准备的花椒辣椒拿来
-
步骤6/8
点击查看大图
热锅下油,放入花椒,待煎至花椒香味出后把花椒捞出。另一面在鱼上放红椒段,葱花,淋适量蒸鱼豉油(这个步骤忘了拍照)
-
步骤7/8
点击查看大图
把捞出花椒的热油呲的一声淋在鱼上,香气溢出来了
-
最后一步
点击查看大图
既简单又营养的葱油鲈鱼就这样完成了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-24
葱油鲈鱼的其他做法
葱油鲈鱼的相关分类
葱油鲈鱼的相关推荐
-
晚餐
234042人看过 -
山药胡萝卜甜玉米大骨头汤
447256人看过 -
铁板豆腐
7126813人看过 -
清蒸鲈鱼 宝宝健康食谱
15219284人看过 -
葱油多宝鱼
59071人看过 -
#肉食者联盟#豆角牛肉粒煮日本豆腐
238480人看过 -
干锅有机菜花#我要上首页下饭家常菜#
2720196人看过 -
清蒸排骨
165239人看过 -
香菇鸡腿肉
125332人看过 -
裙带菜蛋花汤
477810人看过 -
菠萝咕咾肉#单挑夏天#
42604815人看过 -
香菇鸡腿
91324人看过