欧芹蒜蓉香煎三文鱼
三文鱼是低脂高蛋白的美味,非常适合女士食用,今天教大家一个做法简单,但是味道超赞的香煎三文鱼
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步骤1/6
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将三文鱼排鱼鳞清洗干净,用厨房用纸吸干水分,三文鱼排可切开也可不切开
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步骤2/6
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两面均匀涂抹适量生粉
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步骤3/6
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倒入适量液体黄油(可以用块状黄油代替),小火将两面煎至金黄
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步骤4/6
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加入干蒜蓉粒(可以用新鲜蒜蓉粒代替),生抽,白胡椒,砂糖,少许清水
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步骤5/6
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倒入欧芹碎,待稍微收汁
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最后一步
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起锅洒上黑胡椒粒,即刻变美味✨
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-24
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