香椿摊鸡蛋~属于春天的美食
香椿含有丰富的维生素C、胡萝卜素等，有助于增强机体免疫功能，并有润滑肌肤的作用，是保健美容的良好食品。 香椿含有的维生素D具有促进钙质吸收的作用，钙是99％存在于人体骨骼和牙齿中，每天保证钙质的吸收能够很好的促进骨骼发育，对小孩生长发育有很好的帮助。 小孩子是可以食用的。
-
步骤1/7
点击查看大图
香椿洗干净
-
步骤2/7
点击查看大图
焯水1分钟，可加入少许食盐，色泽更加鲜亮。香椿中有硝酸盐，焯水可以去掉这种物质，同时炒出来也更加鲜嫰。
-
步骤3/7
点击查看大图
取出切成细末。
-
步骤4/7
点击查看大图
打三个鸡蛋。
-
步骤5/7
点击查看大图
将切好的香椿放入鸡蛋液中，加少许盐调味。
-
步骤6/7
点击查看大图
锅中放油，油大概七八成热的时候，放入蛋液，大概三分钟翻面，另一边也煎熟即可出锅。
-
最后一步
点击查看大图
一道属于春天的美食。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-24
香椿摊鸡蛋的相关分类
香椿摊鸡蛋的相关推荐
-
蒜蓉粉丝蒸娃娃菜
1573136人看过 -
家庭版香椿摊鸡蛋
23169人看过 -
#西班牙橄榄西餐创意菜#西班牙橄榄蒜香奶酪欧包
115715人看过 -
#餐桌上的春日限定#小姨妈香椿摊鸡蛋
281263人看过 -
黄瓜虾仁猪肉馅馄炖
4116797人看过 -
红烧茄子
71606994人看过 -
香椿摊鸡蛋
313198人看过 -
春天的味道是香椿摊鸡蛋
66246人看过 -
西红柿疙瘩汤
17476678人看过 -
一岁+宝宝餐｜西兰花鳕鱼面
25328人看过 -
香椿摊鸡蛋
19856人看过 -
香椿摊鸡蛋
23242人看过
