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清脆爽口的腐竹拌芹菜

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格格妩

芹菜含有丰富的维生素、蛋白质、脂肪和矿物质， 味道清香、甘凉，具有平肝清热、消炎、健胃利血、降压、镇静等功效。尤其是血压高的人经常食用芹菜对降低血压有明显疗效。家里有老人的要多吃呃。 腐竹有浓郁的豆香，口感好。 这道菜口感清脆，豆香浓郁，是一道好吃又易做的家常菜。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
腐竹 8根
、
芹菜 200g
、
食用油 适量
、
蒜瓣 4个
、
花椒粒 8-10粒
、
盐 适量
、
香油 适量
、
鸡精 适量
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2020-03-24

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