KitchenAid|南瓜汤
南瓜汤营养价值特别高,而且,南瓜中含有的果胶可以帮助保护胃胶道粘膜,并且还可以促进肠胃蠕动,制作过程也特别简单是春季养生的不二之选。
-
步骤1/6
点击查看大图
南瓜去皮去籽,切成小块,胡萝卜和土豆去皮切小块。每片培根拦腰切成2段后,放入平底锅小火煎,将油脂逼出,至培根边干变脆取出。
-
步骤2/6
点击查看大图
洋葱去皮洗净切成小丁后,用剩余的培根油煸炒至透明色。加入南瓜、胡萝卜,土豆块进行翻炒至熟。
-
步骤3/6
点击查看大图
KitchenAid 温控热水壶烧水至100℃后,倒入锅中,大火煮开。
-
步骤4/6
点击查看大图
放入百里香、迷迭香、盐进行调味,炖煮约30分钟至蔬菜全部变软(筷子能轻轻穿入后),连汤带菜一起倒入 KitchenAid 磁力驱动多动能料理机。
-
步骤5/6
点击查看大图
调到热汤档搅打大约一分钟,再加入淡奶油搅拌均匀后,倒入好看的盘子中。
-
最后一步
点击查看大图
将全麦面包烤脆,糖炒栗子去壳掰成小块,轻轻置于汤上,最后点缀酸奶油,磨上黑胡椒即可
KitchenAid 磁力驱动多动能料理机的磁力杯能耐高温,非常适合做热汤。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-25
南瓜汤的其他做法
南瓜汤的相关分类
南瓜汤的相关推荐
-
南瓜汤
26586人看过 -
#做道懒人菜,轻松享假期#绿豆南瓜汤
209697人看过 -
家常炸茄盒子
97015人看过 -
贝贝南瓜汤
27594人看过 -
南瓜汤(家常,咸口)
15302人看过 -
金汤百合润肺膏
136人看过 -
家常东坡豆腐,轻松搞定!简单几步,鲜香软糯不输饭店
297人看过 -
青菜火腿炒鸡蛋
216人看过 -
家常炸鸡
198人看过 -
韭菜凉拌鲫鱼
216人看过 -
蒜蓉粉丝蒸虾(8)
5257人看过 -
无糖枣糕(6寸)(宝宝版)
47人看过