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红枣二米糕宝宝辅食食谱

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16个月以上不用面粉也不加鸡蛋，转而用最简单、快手的二米饭来替代，同样能够补充碳水，也能吃出枣香的味道。

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10-30分钟 | 切墩(初级)

大米 60克

、

红枣 55克

、

小米 20克

、

油适量

烹饪步骤

步骤1/11 点击查看大图
· 参考月龄 ·16个月以上，对食材不过敏的宝宝· 食材准备 ·大米 60克 / 红枣 55克 / 小米2 0克辅料：油以上食材仅代表制作量不代表宝宝的一餐食用量
步骤2/11 点击查看大图
小米、大米全部倒入清水中清洗干净后捞出。*二米饭的营养价格会比较高，如果家中食材有限，换成纯大米饭、紫米饭、黑米饭等等都可以。
步骤3/11 点击查看大图
然后在碗中加入150克的清水，放入蒸锅内蒸35分钟至米饭完全熟透，关火继续焖5分钟。*除了蒸熟的方式，你们也可以直接用电饭锅，一键更省心。
步骤4/11 点击查看大图
红枣洗净，切成小片，去掉枣核，放好备用。*如果是小宝宝吃，可以蒸熟去皮，直接做成枣泥馅哦。
步骤5/11 点击查看大图
碗内刷一层熟油，先放入1/3的米饭，铺平压实。
步骤6/11 点击查看大图
表面均匀地摆满红枣。
步骤7/11 点击查看大图
继续舀入剩余的1/3米饭，再次铺平压实。
步骤8/11 点击查看大图
上层同样摆满红枣。
步骤9/11 点击查看大图
最后放入剩余所有的二米饭，铺平压实。
步骤10/11 点击查看大图
将小碗倒扣过来脱模，切成小块即可。
最后一步点击查看大图
一层红枣一层饭，如果你们喜欢，还可以做紫薯泥夹心、枣泥夹心、豆沙夹心等等，口感会更丰富哦~

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-25

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