芦笋炒肉
今天来做一道鲜美脆甜，非常下饭的一道菜芦笋炒肉。 吃芦笋可以提高免疫力，降脂减肥，也很适合高血压、高血脂、动脉硬化、脾胃虚寒的小伙伴食用。
-
步骤1/7
点击查看大图
准备好食材，肉切成丝状或者片状皆可
-
步骤2/7
点击查看大图
芦笋洗净斜切
-
步骤3/7
点击查看大图
锅中倒水放入芦笋煮一下去生即可（为了保留色泽不可煮太久），捞出备用
-
步骤4/7
点击查看大图
葱姜蒜小米辣切碎备用
-
步骤5/7
点击查看大图
锅中倒入食用油，待油七分熟，放入肉到一点儿料酒煸炒至变色，葱姜蒜小米辣倒入继续煸炒
-
步骤6/7
点击查看大图
加入备好的芦笋，放入适量盐蚝油继续煸炒
-
最后一步
点击查看大图
待芦笋全熟后出锅盛盘即可
鲜嫩爽口，上手就会，一道既有颜值又有内容的菜品，大家快操作起来吧
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-25
芦笋炒肉的其他做法
芦笋炒肉的相关分类
芦笋炒肉的相关推荐
-
【减脂快手菜】清炒芦笋虾球
2698912人看过 -
蚝油西蓝花#精品菜谱挑战赛#
716601人看过 -
麻辣小龙虾（家常做法）
320088人看过 -
#鸡汁入家宴 感恩正当“食”#丝瓜鸡蛋汤
200161人看过 -
番茄牛肉面
623515人看过 -
芦笋炒肉
461003人看过 -
五香脆花生米~好好零食
1128978人看过 -
#营养小食光#打卤面
1973183人看过 -
#旅行中的美味#蒸苹果
170017人看过 -
#春季减肥，边吃边瘦#绿豆芽炒韭菜
1129712人看过 -
#餐桌上的春日限定#韭菜炒豆芽
292300人看过 -
#餐桌上的春日限定#红烧鲍鱼
14153104人看过
