宝宝辅食食谱 胡萝卜三文鱼饼
好看的小饼促进宝宝食欲，同时有肉有蛋有蔬菜营养均衡，高密度，不怕宝宝不爱吃！胡萝卜煮的软烂一些，十月龄以上宝宝即可尝试，锻炼宝宝咀嚼能力！
-
步骤1/7
点击查看大图
准备好食材
-
步骤2/7
点击查看大图
胡萝卜切厚一点的片，用模具或者瓶盖把中间扣除，西兰花焯水一分钟，胡萝卜焯熟
-
步骤3/7
点击查看大图
鸡蛋打散后加入西兰花碎，三文鱼肉松
-
步骤4/7
点击查看大图
锅中倒入山茶油
-
步骤5/7
点击查看大图
胡萝卜两面煎一下，中间倒入蛋液，小火慢煎，盖盖焖熟
-
步骤6/7
点击查看大图
也可以翻面煎至两面金黄色
-
最后一步
点击查看大图
摆盘出锅啦
胡萝卜补充维生素味道甘甜，西兰花补铁等营养丰富，两者都是脂溶性维生素要搭配脂肪和油脂一起才能更好吸收，山茶油热炒油（高温烹饪保留更好营养），三文鱼肉酥补充优质蛋白质，补充DHA促进宝宝大脑发育，味道鲜美！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-26
胡萝卜三文鱼饼的相关分类
胡萝卜三文鱼饼的相关推荐
-
宝宝辅食【红枣莲藕羹】
12195人看过 -
宝宝辅食：虾猪肉混沌
65755人看过 -
#终于经典传统味#排骨焖饭
203162人看过 -
鲜奶羹 宝宝辅食食谱
111647人看过 -
宝宝辅食—黄椒西兰花鸡肉丸
186607人看过 -
南极磷虾翡翠荠菜馄饨【宝宝辅食】
837650人看过 -
牛肉水饺
153968人看过 -
补钙鲜嫩虾糕 宝宝辅食微课堂
3667311人看过 -
宝宝辅食/挪威北极鳕鱼/茄汁鳕鱼盖饭
166372人看过 -
宝宝辅食，猪肉蔬菜水饺
14645人看过 -
排骨炖土豆
19223699人看过 -
蔓越莓手指棒 宝宝辅食食谱
577300人看过
