独家°爽口凉拌西蓝花
浏览 28.6万 · 收藏 2713 · 学做 3
将做法保存到手机
春天的颜色,就要时常吃点绿蔬,简单好做解油腻,低脂摄入,减肥者的良品,今晚我的晚餐就是它了!
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
西蓝花撕小朵,胡萝卜切片,开水下锅,用水焯一下,西蓝花微软捞出。
-
步骤2/3
点击查看大图
捞出菜花、胡萝卜过凉水,倒入盘中。
-
最后一步
点击查看大图
加入一勺半生抽、半勺鸡精、一勺盐、蒜末,一勺糖提鲜,搅拌均匀,爽口解腻,拌好可直接食用!
小贴士
有山药的加草根切片,口感也不错。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-26
换个做法
独家°爽口凉拌西蓝花的其他做法
独家°爽口凉拌西蓝花的相关分类
独家°爽口凉拌西蓝花的相关推荐
-
#秋日养生这样吃#河南大烩菜❗️熬菜
207873人看过 -
菠菜豆腐汤
2241249人看过 -
凉拌木耳西蓝花#春季减肥,边吃边瘦#
1734321人看过 -
土豆丝鸡蛋饼
510522人看过 -
熬菠菜
6437人看过 -
香炸猪大排
251203人看过 -
蒸馍馍
196627人看过 -
清蒸茭白
537891人看过 -
蚝油虾皮炒冬瓜#就是红烧吃不腻!#
11764032人看过 -
啤酒炸鱼
284584人看过 -
熬茄子
61341人看过 -
土豆牛肉饼
234204人看过