减肥早餐吃啥—低脂玉米烙
浏览 8.0万 · 收藏 397
将做法保存到手机
通常的玉米烙做法要淀粉和白砂糖能量太高 跟着我换个花样吃低脂玉米烙吧
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
碗内打入鸡蛋
-
步骤2/5
点击查看大图
将全麦吐司放入碗内
-
步骤3/5
点击查看大图
将熟玉米粒也放入碗内 将这些材料搅拌均匀
-
步骤4/5
点击查看大图
锅内喷油 煎制两面金黄即可出锅
-
最后一步
点击查看大图
淋上适量蜂蜜
小贴士
喜欢吃玉米烙和甜口早餐的减肥小伙伴们可以试试 低脂健康
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-27
换个做法
低脂玉米烙的其他做法
低脂玉米烙的相关分类
低脂玉米烙的相关推荐
-
【蛋白果昔】早餐一杯幸福餐-减脂减肥低卡健身蜜桃爱营养师私厨
73219人看过 -
水晶南瓜饼
4751199人看过 -
荔枝柠檬茶
22119人看过 -
南瓜饼
1109030人看过 -
荔枝柠檬茶
20001人看过 -
减肥早餐吃起来～
13568人看过 -
#厨房鲜香秘诀，太太乐松茸鲜，一餐一筷见鲜香#番茄豆腐汤
1305人看过 -
简版油泼面
98人看过 -
#厨房鲜香秘诀，太太乐松茸鲜，一餐一筷见鲜香#黑麦三明治
1349人看过 -
#厨房鲜香秘诀，太太乐松茸鲜，一餐一筷见鲜香#青菜炒年糕
3954人看过 -
#厨房鲜香秘诀，太太乐松茸鲜，一餐一筷见鲜香#茴香素包
524人看过 -
椒蒜豉油煸鸡肉
499人看过
