蒜蓉西兰花
今天换了个做法,没有炒蒜蓉,做的蒜蓉汁,吃着也不错。这是一道减脂的常备菜,马上夏天啦,做起来哦
-
步骤1/8
点击查看大图
准备食材:西兰花,蒜子
-
步骤2/8
点击查看大图
水烧开,西兰花焯水到七八层熟
-
步骤3/8
点击查看大图
蒜末加上生抽1勺和半勺耗油
-
步骤4/8
点击查看大图
加入半勺白糖和半勺淀粉
-
步骤5/8
点击查看大图
在加入适量水搅匀
-
步骤6/8
点击查看大图
少许油,放入西兰花
-
步骤7/8
点击查看大图
倒入料汁
-
最后一步
点击查看大图
翻炒一下就可以出锅啦,又好吃又减脂
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-27
蒜蓉西兰花的其他做法
蒜蓉西兰花的相关分类
蒜蓉西兰花的相关推荐
-
土豆炖牛肉
21726748人看过 -
超美味的油焖大虾
22052538人看过 -
番茄炒蛋 西红柿炒鸡蛋(不加一滴水)家常快手菜新手必备
2072019人看过 -
米饭终结者~小炒黄牛肉
2045346人看过 -
下饭菜鱼香肉丝 经典川菜(儿童家常版)家常菜快手菜鱼香肉丝
7344587人看过 -
地三鲜
35312241人看过 -
杏鲍菇神仙吃法,好吃到舔盘子的鱼香杏鲍菇
7052916人看过 -
红烧排骨
30594206人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
6503971人看过 -
醋溜白菜
7147099人看过 -
香菇油菜
6815062人看过 -
#秋天怎么吃#凉拌藕片
25570021人看过