鹰嘴豆的约会
鹰嘴豆被称为“豆中之王”。有板栗的香味,蛋白质非常丰富。
-
步骤1/8
点击查看大图
准备食材,黄瓜,玉米,红萝卜,花菜,煮熟的鹰嘴豆。鹰嘴豆一定要泡一夜再煮。
-
步骤2/8
点击查看大图
热水绰水 煮2分钟断生
-
步骤3/8
点击查看大图
黄瓜下锅
-
步骤4/8
点击查看大图
鹰嘴豆下锅
-
步骤5/8
点击查看大图
绰过水的菜都入锅
-
步骤6/8
点击查看大图
加调味料,盐,糖,辣椒粉,黑胡椒,孜然…
-
步骤7/8
点击查看大图
迅速起锅
-
最后一步
点击查看大图
可以当饭吃,然量小,口感好!吃过瘾
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-27
鹰嘴豆的相关分类
鹰嘴豆的相关推荐
-
凉拌芥末秋葵
13802人看过 -
❄️冬日热果茶满满水果小仙女最爱佳饮
275904人看过 -
爆炒鸡胗
1441766人看过 -
红烧罗非鱼:100%不破皮的秘诀
3684443人看过 -
香浓鹰嘴豆豆浆
37140人看过 -
#人人能开小吃店# 卤肉饭
6757887人看过 -
#百变水果花样吃#椰浆芒果饭(简易米饭版)
366136人看过 -
#菜油就选外婆乡,新鲜开榨抢先尝#香煎包浆豆腐
163408人看过 -
姜葱牛肉
17180人看过 -
三黑粥(黑豆黑米黑芝麻)电炖锅
99455人看过 -
营养美味:虫草花鸽子汤+酱油鸡腿+蒸西兰花
172850人看过 -
#养生打卡#蔓越莓牛角馒头
170668人看过