芦笋虾仁 | 春色里的仙气
小仙女减肥必备 低热量高营养~
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步骤1/9
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半勺料酒,1勺生抽,腌制虾仁
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步骤2/9
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芦笋清洗,去根
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步骤3/9
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粗的芦笋后半段皮老,用削皮刀去掉。
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步骤4/9
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斜刀改段
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步骤5/9
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烧一锅沸水,加入半勺盐,1勺油,放入芦笋片。再次水开捞出。
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步骤6/9
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控干水分
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步骤7/9
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葱白,姜丝,爆香
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步骤8/9
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下虾仁炒至变色,再下芦笋翻炒。出锅前加一小勺盐。
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最后一步
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芦笋脆嫩鲜嫩,虾仁弹牙。十分钟就能搞定,比点外卖快多了哈
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-28
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