空气炸锅版少油健康款烧茄子~
喜欢吃烧茄子 但是…… 油炸的茄子吃油好厉害啊…… 虽然炸的金黄焦脆的茄子吃起来满嘴流油的好香啊 不过为了我的小肚肚少点脂肪还是试试空气炸锅炸茄子叭
-
步骤1/14
点击查看大图
茄子洗净去皮切滚刀块
-
步骤2/14
点击查看大图
加一点点油
-
步骤3/14
点击查看大图
加适量玉米淀粉、一颗鸡蛋
-
步骤4/14
点击查看大图
发挥功力把它们抓匀
-
步骤5/14
点击查看大图
空气炸锅垫油纸,200度20分钟,中间翻一两次面,想吃更焦脆一点的可以多炸一会儿
-
步骤6/14
点击查看大图
炸好的茄子
-
步骤7/14
点击查看大图
炸茄子时准备配料,青辣椒切小块,蒜切碎,配了点小红椒段
-
步骤8/14
点击查看大图
调一个料汁:玉米淀粉+老抽+生抽+鸡精+糖+清水
-
步骤9/14
点击查看大图
起锅烧油下蒜末红椒炒香
-
步骤10/14
点击查看大图
放青辣椒
-
步骤11/14
点击查看大图
放炸好的茄子块翻炒
-
步骤12/14
点击查看大图
倒入调好的料汁炖煮一会儿
-
步骤13/14
点击查看大图
最后大火收汁即可装盘盛岀
-
最后一步
点击查看大图
完成咯~~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-28
烧茄子的相关分类
烧茄子的相关推荐
-
香菇油菜——家的味道
12407人看过 -
烤蛋挞-空气炸锅版
1156546人看过 -
九阳空气炸锅I7试用——香辣肉酱烤茄子
145708人看过 -
酸菜鱼,蝴蝶鱼片
4211422人看过 -
土豆豆角炖五花肉
4333651人看过 -
家常酸菜鱼(简易家常做法)
1278238人看过 -
香蕉派
61945人看过 -
番茄巴沙鱼
286631人看过 -
素烧茄子(空气炸锅快手版)
2693139人看过 -
空气炸锅炸土豆片
164376人看过 -
蒜蓉小龙虾尾
4815731人看过 -
炸元宵
115998人看过