四种材料超健康 纯素燕麦饼干
标题要长 卡路里可能不低？ （这里不限卡 只限食材） 但是绝对超级健康的燕麦饼干 其实不喜欢肉桂的话 （但是肉桂对平衡血糖是极好的）你也可以不用肉桂 一天做两个batch完全不够 每次一烤好就被小姐妹抢光 一个batch大概可以做6个饼干
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步骤1/6
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食材大合照 我用的是无添加的缺德舅花生酱 其实任何花生酱都可
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步骤2/6
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香蕉捣碎成泥巴
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步骤3/6
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加燕麦
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步骤4/6
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加肉桂粉
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步骤5/6
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忘记拍加花生酱那一步 我的锅 烤箱190度预热 两面分别烤10分钟
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最后一步
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成品 看起来一般般 但是味道很棒 吃了身体没有负担
烤箱375华氏度 （190摄氏度）
两面各烤10分钟
烤盘上面抹一丢丢油（防粘）
刚从烤箱拿出来的时候记得放凉一点就不会垮掉
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-29
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