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失眠最怕这菜，简单一蒸，一觉睡到自然醒！

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茼蒿的营养价值很高，它含有丰富的维生素、胡萝卜素、以及多种氨基酸，这些物质可以养心安神、润肺补肝，稳定我们的情绪……
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
茼蒿 300克左右
、
面粉 少量
、
玉米面粉 少量
、
食盐 少量
、
大蒜 少量
、
生抽 适量
、
香油 适量
烹饪步骤
小贴士

如果家中没有玉米面可以全部用面粉，建议是用些玉米面粉，这样口感层次更丰富。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-31

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