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五分钟搞定黑全麦健康华夫饼

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鹅小姐爱吃肉

早餐不想重样，又怕麻烦。今天的华夫饼又健康又简单～简直是减肥必备的早餐
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10分钟左右   |   切墩(初级)
黑全麦面粉 100g
、
鸡蛋 2个
、
牛奶 20毫升
、
麦片 3勺
、
代糖 少量
、
果酱 一勺
烹饪步骤
小贴士

1.因为用了黑全麦口感会略干涩 2.不需要加一滴油 3.果酱口味任意挑选 4.欢迎交流，有什么问题可以留言给我 4.weibo有完整视频欢迎观看

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-31

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