是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

独家蒜蓉西兰花的做法

点击查看大图

独家蒜蓉西兰花

浏览 4463 · 收藏 13

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

西兰花 1颗

、

生抽 2勺

、

蚝油 1勺

、

蒜末适量

烹饪步骤

步骤1/1 点击查看大图
步骤1⃣️西兰花焯水一分钟，在水里➕少许盐、香油（这样子出来的西兰花翠绿）步骤2⃣️热锅倒油，爆香葱末，倒入西兰花翻炒均匀➕两勺生抽➕一勺蚝油（不用不用不用➕盐哦）步骤3⃣️装盘！开吃！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-31

换个做法

蒜蓉西兰花的相关分类

冷面夏季捞汁小海鲜豇豆绿豆沙苦瓜更多

蒜蓉西兰花的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许