煎鸡块
浏览 6.6万 · 收藏 360
将做法保存到手机
减脂期既可以当主食也可以当小零食，口感香牛肉干，超级好吃
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
鸡胸肉解冻切小块，比较好熟
-
步骤2/4
点击查看大图
无油，放入不粘锅中煎制，均匀撒盐
-
步骤3/4
点击查看大图
煎制金黄，翻面煎制，均匀撒盐，全程小火到中火即可。
-
最后一步
点击查看大图
煎制两面金黄摆盘，均匀撒黑胡椒与辣椒粒。
小贴士
如果想要提前调味，可以用料酒等研制一下，后期调味可以依据口味加调料，例如孜然、芝麻等
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-01
换个做法
煎鸡块的其他做法
煎鸡块的相关分类
煎鸡块的相关推荐
-
咋看咋像西葫芦
32689人看过 -
咖喱鸡米饭
57782人看过 -
红萝卜烧鸭
162561人看过 -
茴香肉末馅饺子
13045人看过 -
红烧鸡翅
396376人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
74106439人看过 -
土豆炖南瓜
456916人看过 -
青椒洋葱炒猪腰
88625人看过 -
真的绝了～红烧肉～口感软糯香甜，肥而不腻，巨巨下饭！！
998093人看过 -
肉末炒杭茄
88342人看过 -
虾米韭菜
87653人看过 -
酱肉包子~好吃到停不下来
2171312人看过
