提子汁
每天早上一杯提子汁那是必须的！ 提子中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，并可清除体内自由基
-
步骤1/9
点击查看大图
提子清洗干净
-
步骤2/9
点击查看大图
用牙签这样去皮，非常方便的哦！
-
步骤3/9
点击查看大图
挖出籽
-
步骤4/9
点击查看大图
全部剥好了
-
步骤5/9
点击查看大图
放入搅拌机
-
步骤6/9
点击查看大图
倒入饮用水
-
步骤7/9
点击查看大图
搅拌机10秒就好了
-
步骤8/9
点击查看大图
满满一杯
-
最后一步
点击查看大图
装入北鼎保温杯，上班也可以喝哦！
剥皮实际上挺快的！提子汁中不需要再添加任何东西了！酸酸甜甜，全家都喜欢
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-03
提子汁的其他做法
提子汁的相关分类
提子汁的相关推荐
-
仙仙青提
50633人看过 -
青提柠檬茶
37304人看过 -
鲜榨芒果汁（破壁机）
428320人看过 -
Smoothie【破壁机版本】
166563人看过 -
凤梨百香果汁（破壁机食谱）
265677人看过 -
青提奶冻
50222人看过 -
破壁机版山楂糕
95519人看过 -
初恋青提
161599人看过 -
破壁机100天不重样
35032人看过 -
#我为奥运出食力#微醺雨后青提
144671人看过 -
养生壶-水果茶
106765人看过 -
麻酱流汁土豆粉
5人看过
