枣香核桃玉米汁(附快速取完整玉米粒)
特价买了两根玉米,正愁早餐不知道吃啥,送货的人把玉米送来了,早餐就它了,早起打一杯浓厚玉米汁,配上香甜的红糖开花馒头,一整天都是甜甜的。
31克
14克
48克
510
千卡
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步骤1/7
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玉米从中间一剖为二
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步骤2/7
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很轻松的可以沿着边将玉米一颗颗掰下
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步骤3/7
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玉米去的很干净
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步骤4/7
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红枣去核
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步骤5/7
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将煮好的玉米粒,核桃,红枣倒入破壁机,水加到14000毫升,就可以打。破壁机本身也有即热功能,玉米不用煮也可以直接打,因为我举得那样慢,所以我都是提前将玉米煮好,加热水打。
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步骤6/7
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两分钟打得很细腻了
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最后一步
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不喜欢吃渣渣的可以过滤一下,破壁机本身也打的很细了,其口感已经挺不错了。
上班族的可以提前一天将材料都准备处理好,第二天。花三分钟就可以喝到美味又营养的早餐。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-03
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