超快手芦笋蛋炒饭
春季~吃芦笋的季节,百度一下芦笋的好处一大堆:促进儿童大脑发育、清热利尿、提高免疫力、降脂减肥、抗癌等等等。。。
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步骤1/10
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准备好食材和调味料,昨天购入了三个品种的芦笋,个人比较喜欢短粗的那一款吃起来有脆脆的口感。
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步骤2/10
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蔬菜切丁
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倒入橄榄油热锅
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步骤4/10
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先把鸡蛋煎好备用
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步骤5/10
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鸡蛋盛出后放入圆葱丁和胡萝卜丁
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步骤6/10
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炒出圆葱的香味加入芦笋丁
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步骤7/10
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翻炒加入香草盐
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加入炒好的鸡蛋和米饭继续翻炒
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步骤9/10
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炒到均匀时再加点儿香草盐继续翻炒
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最后一步
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可以盛盘上桌啦
家里有黄油的话出锅前可加点儿黄油别有一番滋味
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-04
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