鲜嫩可口宝宝辅食 牛奶炒蛋
适合10个月以上对鸡蛋牛奶不过敏的宝宝 牛奶和鸡蛋都含有丰富的蛋白质，是简单又健康的搭配，在蛋液里加入牛奶，炒出来的鸡蛋滑嫩鲜美，还带着淡淡的奶香，十分美味。
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步骤1/8
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准备好食材
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步骤2/8
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鸡蛋打散，倒入牛奶
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步骤3/8
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静置一会儿，让气泡消失
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步骤4/8
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小火盖锅煎至一面凝固
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步骤5/8
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炒至全部凝固
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步骤6/8
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盛出
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步骤7/8
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撒上黑芝麻粉就可以开吃啦！
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最后一步
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全程小火，而且要先用锅盖先把底部的蛋液焖熟，再搅动蛋液。牛奶不要太多，会出水分，如果鸡蛋较小，可以把牛奶减量。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-05
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