蒜子焖海鳗
鳗鱼可真是我家鱼类中最爱,潮汕的酸梅焖海鳗吃了无数次了,今天试试新口味
- 
                                                步骤1/15
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        
男主角登场,鳗鱼斩块,可以厚一些
 - 
                                                步骤2/15
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        
佐料备齐
 - 
                                                步骤3/15
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        
热锅凉油
 - 
                                                步骤4/15
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        
鳗鱼先小煎一下
 - 
                                                步骤5/15
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        
煎到两面微黄就可以
 - 
                                                步骤6/15
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        
倒入佐料翻炒爆香
 - 
                                                步骤7/15
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        
倒入开水
 - 
                                                步骤8/15
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        
蚝油来点
 - 
                                                步骤9/15
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        
生抽来点
 - 
                                                步骤10/15
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        
黄豆酱来两勺
 - 
                                                步骤11/15
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        
加适量糖提鲜增味
 - 
                                                步骤12/15
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        
盖上锅盖大火煮开,然后转小火慢炖
 - 
                                                步骤13/15
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        
咕嘟咕嘟的,超有食欲
 - 
                                                步骤14/15
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        
差不多就大火收汁
 - 
                                                最后一步
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        
来一块,唇齿留香
 
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-05
蒜子焖海鳗的其他做法
蒜子焖海鳗的相关分类
蒜子焖海鳗的相关推荐
- 
                  
                   
                                         金蒜焖海鳗
655815人看过 - 
                  
                   
                                         蒸海鳗
120126人看过 - 
                  
                   
                                         #养生打卡#上汤菠菜
154776人看过 - 
                  
                   
                                         #母亲节,给妈妈做道菜#红烧海鳗
403831人看过 - 
                  
                   
                                         清蒸海鳗
196572人看过 - 
                  
                   
                                         #吃出健康,解决假胖#上汤菠菜
184461人看过 - 
                  
                   
                                         春天大人孩子身体都需要~牛肉馅饼
387549人看过 - 
                  
                   
                                         【东北大丰收】粗粮养生,东北乱炖的新境界!
1205446人看过 - 
                  
                   
                                         锅包肉
127442人看过 - 
                  
                   
                                         红烧鸭子
10658106人看过 - 
                  
                   
                                         雪菜章鱼
75902人看过 - 
                  
                   
                                         凉拌荷兰豆
21991人看过