南瓜藜麦饭
减肥，血糖高，孕期的妈妈都可以试试这道南瓜藜麦饭，健康营养的杂粮饭！再搭配上臻米的脱糖电饭煲一起煮，脱糖饭吃起来更加放心哦！
-
步骤1/9
点击查看大图
贝贝南瓜去皮切块，藜麦用水泡两小时
-
步骤2/9
点击查看大图
藜麦和米放入脱糖电饭煲的甄子内，臻米家的脱糖电饭煲还配备了硅胶垫防止米饭黏在甄子内
-
步骤3/9
点击查看大图
放上南瓜粒
-
步骤4/9
点击查看大图
放入臻米脱糖电饭煲中
-
步骤5/9
点击查看大图
选择脱糖饭，只要22分钟就可以完成煮，滤，蒸三个步骤，煮出来的饭Q弹有嚼劲
-
步骤6/9
点击查看大图
臻米脱糖电饭煲还可以预约煮饭哦
-
步骤7/9
点击查看大图
成品图
-
步骤8/9
点击查看大图
成品图
-
最后一步
点击查看大图
成品图
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-06
南瓜藜麦饭的相关分类
南瓜藜麦饭的相关推荐
-
红焖肉炖干豆腐
119671人看过 -
水煮五香毛豆
322474人看过 -
蛤蜊意面
92641人看过 -
#夏日鲜味轻享健康#夏日必备凉拌菜，凉拌西红柿苦瓜巨好吃！！
154055人看过 -
减肥必吃的凉拌菜❗️ 凉拌豆腐丝 ❗️ 多吃不长胖
4023000人看过 -
麻辣烫（家庭版）
996254人看过 -
鹅蛋炒香葱
2177052人看过 -
南瓜排骨板栗汤
142411人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#香菇烧冬瓜
158045人看过 -
砂锅红焖肉
12919人看过 -
茄汁蒜烧黑豆苗
27673人看过 -
#浓情端午 粽粽有赏#一道适合在夏天无限循环的清爽减脂凉拌菜
90268人看过
