10m+宝宝餐 芋头软糯小薄饼
宝宝餐 芋头软糯小薄饼 适合月龄:10+ 食材:芋头80g 鸡蛋一个 低筋面粉30g 配方奶30g 黑芝麻10g
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步骤1/8
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准备材料
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步骤2/8
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芋头去皮切片上锅蒸熟,捣成泥
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步骤3/8
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加配方奶、面粉,搅拌均匀
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步骤4/8
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加入鸡蛋、黑芝麻,搅拌均匀
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步骤5/8
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放入裱花袋
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步骤6/8
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烤盘刷油,挤出小薄饼
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步骤7/8
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烤箱预热,上下火160度,20分钟
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最后一步
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完成
小贴士:芋头有洁齿防龋,护保牙齿的功效。
还能能强增人体的疫免功能,芋头有含丰富的黏液素皂及多种微量元素,可助帮机体纠正素元量微缺乏导致的理生异常,同时能增进食欲,帮助消化,故中医认为艿芋可补中益气。但有痰、敏性体质像荨麻疹、湿疹、哮喘、过敏性炎鼻者、小儿食滞、胃纳欠佳、及以糖尿病患者食少应;同时食滞胃痛、肠胃湿热者忌食。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-06
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