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胡萝卜马蹄玉米汁

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Molly茉莉的厨房

前一天做午餐，作为配菜的胡萝卜，马蹄，都多了些，今早做早餐。 胡萝卜富含丰富维生素，马蹄清热去火，玉米有丰富膳食纤维，通便润肠。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   配菜(中级)
玉米 半根
、
胡萝卜 50克
、
马蹄 4个
、
水 600毫升
烹饪步骤
小贴士

也可以使用破壁机的豆浆，米糊功能直接生的食物放入，出来就可以吃了。个人觉得提前一天准备好，第二天破壁机打一下就可以吃比较快，机器也好洗。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-06

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