香煎三文鱼西红柿饼
三文鱼富含DHA这种有利于大脑发育的物质，适合小宝宝吃，西红柿含有丰富的维C，加了蛋黄煎制后更香软
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步骤1/7
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准备好食材，蛋清分离！能吃蛋清的就可以加全蛋，三文鱼去腥
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步骤2/7
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西红柿划十字，热水一浇扒去外衣，哈哈
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步骤3/7
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西红柿剁成泥，菠菜切碎
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步骤4/7
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三文鱼用破碎机打碎成泥
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步骤5/7
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把蛋黄、西红柿泥、菠菜碎还有三文鱼泥充分搅拌然后再加入适量面粉搅拌均匀
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步骤6/7
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放点宝宝油，小火慢煎
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最后一步
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完成啦，是不是很有食欲啊，我偷偷吃了一小块就是没有盐味，可以吃盐的小宝宝可以加点盐，真的超好吃香软可口
小火慢煎以免煎焦，也可以用电饼档，后者更简单方便
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-06
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