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增强体质必吃美食&三鲜饺子

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蘑菇阿姨

韭菜具有温中开胃、行气活血、补肾助阳、散瘀的功效 新冠肺炎施虐，有些人离我们而去，有些人即使被感染也活得生龙活虎。其实关键还是看个人的身体状况，抵抗力强自然不易中招。荤素搭配适当运动，心情愉悦，自然老人身心健康长寿，孩子活泼可爱学习好！
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
面粉 200克
、
水 170克
、
盐 1克
、
食用油 10克
、
前夹心肉 170克
、
青韭菜 140克
、
胡萝卜 30克
、
盐 4克
、
味精 3克
、
黑胡椒粉 1克
烹饪步骤
小贴士

韭菜具有温中开胃、行气活血、补肾助阳、散瘀的功效

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-06

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