减脂早餐:酸奶西多士
给大家分享一个超快做法的减脂早餐,零失败哦~
-
步骤1/10
点击查看大图
准备好食材
-
步骤2/10
点击查看大图
吐司去边,切成四块,吐司边不要扔哦,可以做成蜂蜜吐司条,可以翻我的菜谱有哦
-
步骤3/10
点击查看大图
鸡蛋打散备用
-
步骤4/10
点击查看大图
去一块吐司块倒入酸奶,我用的无糖酸奶,有点浓稠
-
步骤5/10
点击查看大图
把酸奶夹在中间
-
步骤6/10
点击查看大图
均匀的裹上鸡蛋液
-
步骤7/10
点击查看大图
电饼铛或者平底锅刷一层油(一点点油就可以)
-
步骤8/10
点击查看大图
放上慢慢煎
-
步骤9/10
点击查看大图
煎至四面金黄就可以啦
-
最后一步
点击查看大图
给你尝一口
酸奶不要选太稀的那种,有点浓稠的
喜欢多吃的就多做一点,我这是一个人的量
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-07
酸奶西多士的其他做法
酸奶西多士的相关分类
酸奶西多士的相关推荐
-
营养减脂早餐三明治
83142人看过 -
减脂早餐#金龙鱼橄榄油调和油520美食菜谱#
196683人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光# 酱大骨
459986人看过 -
#换着花样吃早餐#减脂早餐——紫薯酸奶蛋糕
217930人看过 -
减脂餐——土豆泥鸡蛋沙拉
2937188人看过 -
减脂饱腹早餐#燕麦鸡蛋饼
19814人看过 -
#餐桌上的春日限定#春季减脂餐:清炒小黄瓜
2729148人看过 -
烤卷心菜(空气炸锅版)
51724人看过 -
#餐桌上的春日限定#减脂餐
853802人看过 -
#带着美食出去浪#低脂柠檬巴沙鱼
161225人看过 -
减脂餐——凉拌荞麦面
626282人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#玉米胡萝卜减脂餐
181300人看过