减脂早餐：酸奶西多士
给大家分享一个超快做法的减脂早餐，零失败哦～
-
步骤1/10
点击查看大图
准备好食材
-
步骤2/10
点击查看大图
吐司去边，切成四块，吐司边不要扔哦，可以做成蜂蜜吐司条，可以翻我的菜谱有哦
-
步骤3/10
点击查看大图
鸡蛋打散备用
-
步骤4/10
点击查看大图
去一块吐司块倒入酸奶，我用的无糖酸奶，有点浓稠
-
步骤5/10
点击查看大图
把酸奶夹在中间
-
步骤6/10
点击查看大图
均匀的裹上鸡蛋液
-
步骤7/10
点击查看大图
电饼铛或者平底锅刷一层油（一点点油就可以）
-
步骤8/10
点击查看大图
放上慢慢煎
-
步骤9/10
点击查看大图
煎至四面金黄就可以啦
-
最后一步
点击查看大图
给你尝一口
酸奶不要选太稀的那种，有点浓稠的
喜欢多吃的就多做一点，我这是一个人的量
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-07
酸奶西多士的其他做法
酸奶西多士的相关分类
酸奶西多士的相关推荐
-
蓝莓椰蓉包
14250人看过 -
柠檬沾水白切鸭
197121人看过 -
减脂早餐
324934人看过 -
菠萝咕咾肉，咬一口不老的灵魂
11805095人看过 -
营养早餐-香煎土豆饼
5145980人看过 -
黑松露罗宋汤｜酸甜鲜香与浓郁黑松露的碰撞
43587人看过 -
减脂餐
24996人看过 -
#巨下饭的家常菜#虎皮青椒
975146人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#这个汤真的好鲜，答应我一定要试试！！
654130人看过 -
简单营养减脂早餐#法国天然奶酪挑战赛#
129577人看过 -
瘦身减脂早餐
1057962人看过 -
#炎夏消暑就吃「它」#凉拌油麦菜
1240741人看过
