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减肥摇摇乐～油醋汁沙拉

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桂花条头糕

味道类似于市售的日式焙煎沙拉酱， 家里也能简单完成，可以每次多做点放冰箱保存2-3天，随时拌菜就能吃了。尤其适合减肥人士代餐，既有饱腹感又满足口福。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
#油醋汁：
、
橄榄油 42克
、
糖 9克
、
黄芥末酱 15克
、
花生酱 17.5克
、
葡萄醋 12.5克
、
盐 2克
、
熟白芝麻 12克
、
黑胡椒碎 1克
、
#沙拉食材：
、
小土豆 5个
、
红薯 1个
、
胡萝卜 半根
、
荷兰豆 随意
、
番茄 随意
、
红葱头 随意
、
鸡蛋 2个
烹饪步骤
小贴士

可选的沙拉食材太多了，发挥各自的想象力吧！大家都能拌出好吃的沙拉。 下次分享怎样用酸奶来做好吃的沙拉。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-07

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