低卡低脂营养蔬菜拌饭
一款没有肉不用拌饭酱滴蔬菜拌饭。既营养又好吃,小伙伴们做起来。
-
步骤1/11
点击查看大图
准备好食材
-
步骤2/11
点击查看大图
胡萝卜切丝
-
步骤3/11
点击查看大图
加入食用油炒胡萝卜,盐调味
-
步骤4/11
点击查看大图
香菇切片
-
步骤5/11
点击查看大图
加入香油炒香菇,蚝油调味
-
步骤6/11
点击查看大图
菠菜洗净焯水切段(水开后茎的部分先下锅再把叶的部分下锅煮两分钟左右即可)
-
步骤7/11
点击查看大图
菠菜加入盐、糖、香油、芝麻搅拌均匀
-
步骤8/11
点击查看大图
鸡蛋打散加入盐调味煎成薄鸡蛋饼
-
步骤9/11
点击查看大图
煎好的鸡蛋切细条儿
-
步骤10/11
点击查看大图
所有的食材都准备好啦
-
最后一步
点击查看大图
摆在米饭上可以上桌啦
每种菜都有加工调味,拌在一起味道很赞不需要加任何酱料。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-07
低卡低脂营养蔬菜拌饭的相关分类
低卡低脂营养蔬菜拌饭的相关推荐
-
驱寒祛湿|浙江台州姜汁海鲜面|主厨教你在家做!
39124人看过 -
#纳福汇轻松喷出美味#轩的不重样早餐
143599人看过 -
青椒土豆片#父亲节,给老爸做道菜#
5962060人看过 -
营养早餐-香煎土豆饼
5123318人看过 -
春日早餐/牛奶鸡蛋葱花饼
205703人看过 -
鸡蛋糕
68128人看过 -
#奇妙烘焙屋#贝果三明治早餐
149250人看过 -
健康五谷蔬菜拌饭
898894人看过 -
#纳福汇轻松喷出美味#火腿鸡蛋卷,简单几步,早餐新选择
181024人看过 -
家常鸡蛋饼(五分钟搞定营养健康早餐,上班族必学)
5352935人看过 -
玉米山药胡萝卜大骨汤
6008884人看过 -
养胃润肺提升免疫力~小米山药粥
510194人看过