健康减脂也能吃的美味全麦面蔬菜卷饼
浏览 28.8万 · 收藏 3448
将做法保存到手机
全麦面蔬菜卷饼+茶叶蛋+牛奶，做酱香饼炒的酱，简单摊个煎饼刷上酱卷上蔬菜和火腿，就是一份搭配健康营养的早餐。闺女昨晚说馋茶鸡蛋了，老母亲睡觉前赶紧煮上，今早就可以吃上了。减肥以来天天牛奶，可我好想喝粥啊，各种各样的杂粮粥我都馋了，慢慢减脂路好难过。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
面粉加水、葱花调成糊状。
-
步骤2/4
点击查看大图
倒平底锅摊成饼，刷上我周末做酱香饼炒的酱，再摆上蔬菜卷起来。
-
步骤3/4
点击查看大图
健康美味
-
最后一步
点击查看大图
我用的这两种酱，想学酱的方法可以看我前两天发的酱香饼的菜谱。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-09
换个做法
美味全麦面蔬菜卷饼的相关分类
美味全麦面蔬菜卷饼的相关推荐
-
#肉食者联盟#西兰花炒鸡胸肉
5542541人看过 -
#春季减肥，边吃边瘦#甜菜根浓汤
260158人看过 -
油饼
8611人看过 -
快手空气炸锅版鲜嫩减肥鸡胸肉
478591人看过 -
腌制牛排片
51799人看过 -
金桔雪梨汤
185629人看过 -
鸡肉卷
122960人看过 -
怎么办，我已经长胖10斤了，今天开始减肥！| 鸡胸肉果蔬沙拉
22432人看过 -
奥尔良鸡肉卷
146821人看过 -
电饭煲蒸红薯
4331041人看过 -
神粥一号
2261311人看过 -
香烤鸡翅
15422838人看过
