健康减脂也能吃的美味全麦面蔬菜卷饼
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全麦面蔬菜卷饼+茶叶蛋+牛奶，做酱香饼炒的酱，简单摊个煎饼刷上酱卷上蔬菜和火腿，就是一份搭配健康营养的早餐。闺女昨晚说馋茶鸡蛋了，老母亲睡觉前赶紧煮上，今早就可以吃上了。减肥以来天天牛奶，可我好想喝粥啊，各种各样的杂粮粥我都馋了，慢慢减脂路好难过。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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面粉加水、葱花调成糊状。
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步骤2/4
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倒平底锅摊成饼，刷上我周末做酱香饼炒的酱，再摆上蔬菜卷起来。
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步骤3/4
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健康美味
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最后一步
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我用的这两种酱，想学酱的方法可以看我前两天发的酱香饼的菜谱。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-09
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