低脂健康餐
浏览 12.9万 · 收藏 2479
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
晚上睡觉前把材料准备好放冰箱，早上起来拿出来炒就可以了
-
步骤2/4
点击查看大图
蒜炒香依次放入青椒丝、洋葱丝、胡萝卜丝、豆腐皮。豆腐皮提前焯水捞起沥干。
-
步骤3/4
点击查看大图
全部混合均匀加入适量盐和酱油，装盘即可
-
最后一步
点击查看大图
配了三个自己做的面包，中间夹了点做千层蛋糕剩下的奶油，和千层的边做了个花
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-09
换个做法
低脂健康餐的其他做法
-
低脂健康餐––五彩卷饼
-
健康低脂轻食餐#中西结合还可以这么吃#
-
#测测你的夏日美食需求#低脂餐：鸡汁全素时蔬，营养健康低脂餐
-
十分钟低脂餐之鸡肉培根炒莴笋，清脆可口，鲜香美味，低脂健康！
-
低脂健康减肥餐
-
宝宝秋日营养餐：白菜时蔬肉卷，低脂快手健康#雀巢营养早餐#
低脂健康餐的相关分类
低脂健康餐的相关推荐
-
5分钟炒个能吃两碗饭的辣椒炒鸡蛋
1165109人看过 -
#少盐饮食 轻松生活#清爽低盐低脂菜--素炒时蔬
175840人看过 -
免油炸❗超下饭❗家庭少油版～干锅土豆片
2313830人看过 -
香菇青菜(低脂低盐)
95056人看过 -
宝宝餐
42003人看过 -
泡面这样做巨好吃炒方便面，吃一口就上瘾❗️
1423148人看过 -
豆皮金针菇卷#夏天夜宵High起来！#
580517人看过 -
韭香豆腐皮
523209人看过 -
#硬核菜谱制作人#凉拌豆腐皮
726040人看过 -
豆皮炒鸡蛋肉家常菜
67561人看过 -
科学月子餐
4654078人看过 -
低油低盐低脂蔬菜饼
86181人看过
