低脂健康餐
浏览 12.8万 · 收藏 2479
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
晚上睡觉前把材料准备好放冰箱,早上起来拿出来炒就可以了
-
步骤2/4
点击查看大图
蒜炒香依次放入青椒丝、洋葱丝、胡萝卜丝、豆腐皮。豆腐皮提前焯水捞起沥干。
-
步骤3/4
点击查看大图
全部混合均匀加入适量盐和酱油,装盘即可
-
最后一步
点击查看大图
配了三个自己做的面包,中间夹了点做千层蛋糕剩下的奶油,和千层的边做了个花
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-09
换个做法
低脂健康餐的其他做法
-
低脂健康餐––五彩卷饼
-
健康低脂轻食餐#中西结合还可以这么吃#
-
低脂健康餐 蒜蓉木耳菜!
-
#测测你的夏日美食需求#低脂餐:鸡汁全素时蔬,营养健康低脂餐
-
紫薯山药泥——健康低脂餐
-
#精品菜谱挑战赛#健康减脂餐
低脂健康餐的相关分类
低脂健康餐的相关推荐
-
牛油果奶昔
1334404人看过 -
香煎牛油果三文治
3970277人看过 -
鸡蛋虾仁牛油果色拉
44644人看过 -
#人人能开小吃店#黄瓜木耳炒鸡蛋
1292995人看过 -
#开启观赛嗨吃局#茄子炒肉
160143人看过 -
土豆烧排骨#宴客拿手菜#
6777160人看过 -
#带着美食去踏青# 牛油果酱
816995人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#鸡蛋韭薹豆腐干
182286人看过 -
5分钟炒个能吃两碗饭的辣椒炒鸡蛋
1162137人看过 -
烤牙签羊肉(家庭烤箱版)【Mosquito私家小厨】
884310人看过 -
白菜炖豆腐,低脂、美味又健康
38858人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光# 茄子炒肉丝
178767人看过