胡萝卜黄瓜鸡肉丸子(汤)
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步骤1/18
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食材准备
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步骤2/18
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鹌鹑蛋煮熟,取出蛋黄,备用
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步骤3/18
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胡萝卜焯水3分钟后,加入黄瓜焯水3分钟,捞出备用。这里也可以分开焯水。
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步骤4/18
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胡萝卜,黄瓜,切丁,小番茄去皮,切丁,备用
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步骤5/18
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鸡胸肉用柠檬片去腥
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步骤6/18
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鸡胸肉用辅食机打成泥,倒入碗中备用
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步骤7/18
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煮米饭打成泥,倒入碗中,和鸡肉搅拌均匀
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步骤8/18
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倒入胡萝卜,黄瓜丁,搅拌均匀
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步骤9/18
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倒入鹌鹑蛋蛋黄,搅拌均匀
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步骤10/18
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洒去适量芝麻粉和宝宝油,搅拌均匀
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步骤11/18
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小番茄倒入锅中,翻炒出汁
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步骤12/18
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倒入适量水,大火烧开
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步骤13/18
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戴上一次性手套,准备揉丸子啦
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步骤14/18
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水到,倒入丸子。浮起来就是熟啦
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步骤15/18
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出锅啦,为什么会看不到丸子呢,因为最后我放入一些没有揉圆的丸子下去,这汤就更营养了。担心丸子太硬的宝妈,也可以这么做
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步骤16/18
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出锅啦
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步骤17/18
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香喷喷的胡萝卜黄瓜鸡肉丸子(汤就完成了)
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最后一步
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我家宝贝还是很给力的吃完啦遇到这样的宝贝,你还会觉得辛苦吗还会觉得麻烦吗
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-09
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