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健康早餐饼，鸡蛋蔬菜饼的做法

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健康早餐饼，鸡蛋蔬菜饼

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健康早餐饼可以根据喜好，家里的食材随意做，简单用时短，孩子还吃的香喷喷

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10~30分钟 | 切墩(初级)

鸡蛋两个

、

西蓝花适量

、

葱花少许

、

豆腐少量

、

盐少许

、

白胡椒粉少许

、

清水适量

、

食用油适量

烹饪步骤

步骤1/14 点击查看大图
鸡蛋打散
步骤2/14 点击查看大图
加入葱花，继续搅拌
步骤3/14 点击查看大图
加入少许盐，
步骤4/14 点击查看大图
加入少许白胡椒粉，搅拌均匀
步骤5/14 点击查看大图
加入切好的豆腐
步骤6/14 点击查看大图
加入切好的西蓝花，搅拌加入适量清水
步骤7/14 点击查看大图
加入适量清水
步骤8/14 点击查看大图
加入适量面粉，搅拌成糊状
步骤9/14 点击查看大图
锅里刷油(平底锅也可以)
步骤10/14 点击查看大图
加入面糊撒少许黑芝麻
步骤11/14 点击查看大图
翻面继续煎
步骤12/14 点击查看大图
OK，出锅
步骤13/14 点击查看大图
试了一下各种蘸料的口味，最后选定沙拉酱也可以用番茄酱等根据个人口味准备
最后一步点击查看大图
迫不及待来一口，不错

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-10

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