油菜炒香肠
油菜的营养价值 ①清热解毒,祛风泻火、散血消肿。 ②常吃油菜,能降低血清胆固醇,减少动脉硬化形成。 ③还能促进皮肤细胞代谢,减少色素沉着,有美容的作用。
-
步骤1/7
点击查看大图
准备7-8颗油菜,去掉油菜跟,洗净沥水。
-
步骤2/7
点击查看大图
大香肠斜着切开,大约6~7片即可。大葱少许切好备用。我用的【北京大香肠】特别好吃,安利给大家。
-
步骤3/7
点击查看大图
大蒜2瓣,切成蒜末备用。
-
步骤4/7
点击查看大图
热锅,倒入少许食用油。待油热后,把切好的葱和蒜末倒入,煸香。
-
步骤5/7
点击查看大图
下香肠,煸炒。
-
步骤6/7
点击查看大图
然后放油菜梗炒,炒至半熟,再加入酱油,少许盐,用旺火快炒几下,即成。
-
最后一步
点击查看大图
最后香喷喷的油菜炒香肠就完成了,装盘开吃!
煸炒葱和蒜末是要用小火哦~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-10
油菜炒香肠的其他做法
油菜炒香肠的相关分类
油菜炒香肠的相关推荐
-
蒜香红薯叶
1070763人看过 -
红焖牛肋骨
22542人看过 -
#少盐饮食 轻松生活# 让人食欲大增又能助消化的鸡蛋炒洋葱
116917人看过 -
#精品菜谱挑战赛#香煎猪排
364056人看过 -
#15分钟周末菜#什锦玉米粒
131220人看过 -
凉拌大白菜心
15505人看过 -
#吃出健康,解决假胖#番茄菌菇豆腐汤
267643人看过 -
那碗寻常的木须肉,是不同寻常的家的味道。
155705人看过 -
#米饭最强CP#家常版腰果虾仁
125641人看过 -
护肝益肾-鲍鱼仔炖汤#给老爸做道菜#
4690803人看过 -
清炒土豆丝—香脆又可口
2471924人看过 -
不加一滴油的蒜毫炒肉
19423人看过