山药排骨汤
浏览 165969 · 收藏 722
将做法保存到手机
山药排骨汤是一种营养价值极高的养生汤,它不但含有大量蛋白质,还含有多种人体必需的氨基酸和微量元素。平时经常食用能滋肾益精,也能强壮身体,更能缓解身体虚弱。除此外,还含有一些微量元素磷,这些物质可以促进人体对钙的吸收与利用,能促进骨骼发育,增加骨骼密度,平时经常食用,不单可以预防缺钙,还能提高骨骼健康水平。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
锅入油,爆香火腿片,放入精排煸炒。
-
步骤2/4
点击查看大图
入锅中,放入姜片,小葱。
-
步骤3/4
点击查看大图
后半小时放入山药。
-
最后一步
点击查看大图
出锅前10分钟放入枸杞,撒上葱花。火腿片咸,盐少放,或者不放,根据自己口味!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-11
换个做法
山药排骨汤的相关分类
山药排骨汤的相关推荐
-
胡萝卜土豆排骨汤
323363人看过 -
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#千张肉卷配炒时蔬
146472人看过 -
田园豆皮
24934人看过 -
小鸡闷土豆——家常红烧鸡块
827632人看过 -
#开启观赛嗨吃局#醋溜白菜
133602人看过 -
干锅有机花菜
12629741人看过 -
青椒胡萝卜炒肉#味达美星厨X小厨中秋团圆宴#
159231人看过 -
#养生打卡#胡萝卜山药排骨汤
140213人看过 -
猪骨髓汤
161047人看过 -
红枣山药排骨汤
8681人看过 -
#中小学生营养餐#玉米胡萝卜山药排骨汤
216791人看过 -
土豆烧鸡块
17657人看过