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宝宝最爱的鲜虾蔬菜小饼的做法

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宝宝最爱的鲜虾蔬菜小饼

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超级健康的蔬菜鲜虾饼，宝宝一口一个，好吃又营养全面

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10~30分钟 | 切墩(初级)

虾 8只

、

西兰花 3多

、

胡萝卜半根

、

姜片 1片

、

料酒 1勺

、

盐 3克

、

蛋清 1个

、

玉米淀粉 1勺

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
准备好所有材料
步骤2/12 点击查看大图
胡萝卜和西兰花焯水捞出切碎
步骤3/12 点击查看大图
虾去头去虾线，加姜片腌制
步骤4/12 点击查看大图
加一勺料酒去腥
步骤5/12 点击查看大图
虾仁加蛋清用料理机打成虾泥
步骤6/12 点击查看大图
蔬菜切碎加入虾泥➕一勺盐➕一勺玉米淀粉
步骤7/12 点击查看大图
搅拌均匀
步骤8/12 点击查看大图
装入裱花袋
步骤9/12 点击查看大图
奶锅稍微刷一点油，挤入虾饼，煎到两面金黄
步骤10/12 点击查看大图
装盘
步骤11/12 点击查看大图
一口一个
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营养全面

小贴士

一岁以内的宝宝，十个月以上可以食用，不添加食盐，蔬菜也可以用料理机打碎，这样成品更细腻；一岁以上宝宝，可以适当添加食盐，蔬菜切碎就可以，不需要使用料理机打碎

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-11

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