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中式减脂餐：千张卷

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中式减肥餐

今天给大家带来一道好看好吃又减肥的菜，制作方便，饱腹感极强！
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
千张 1张
、
土豆 1个
、
胡萝卜 半根
、
黄瓜 1根
、
甜玉米 适量
、
鸡胸肉 1/3块
、
豆瓣酱 1勺
烹饪步骤
小贴士

为了节省时间，可以把土豆丝和胡萝卜丝放在蒸锅下层，上层蒸千张，这样就事半功倍啦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-12

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